他是一个奥运会短跑运动员,身材极好,肌肉线条太美了。 她不算瘦微,有肉感。 你可能想象不到她是一个素食主义者。 这位也是一个素食主义者,她身上的世界纪录包括胸前提重,大桶,抬举,木头抬举。 此人不吃肉、不吃鸡蛋,不喝牛奶,她还说她吃素以后变得更壮了,随便都是两三个人都抬不起的重量了。 都抬不起的重量啊对,还有这位六十岁的老人,身材几乎完美。 饮食以素食为主,坚持近十年。 这些例子来自一部纪录片素食者联盟,他提出的一个观点是,素食为主的饮食可以提供你需要的所有能量,甚至在某些方面帮助你获得更强的运....省略之处更精彩...
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