一胖毁所有，请记得要定期运动

在电脑前蹲坐久了，各种毛病就容易找上身，虽说咱现在身体还算健康，但是估摸着已经处于亚健康状态了吧。因为偶尔会觉得脑袋晕乎乎的，不甚轻灵。有时候感觉自己后脖子硬得像块砖。还有最表面的表现就是身体在不断变胖。每个人的体质是不同的，有些人天天胡吃海喝一点不长肉，而易胖体质的人喝口水都能长肉，日月赚博主也差....完整内容更精彩

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