是否有科学依据呢？睡眠是决定人体健康的重要因素之一
人要是睡不好
身体就会出现各种各样的毛病
据相关数据显示
全球将近九十种疾病与长期失眠有很大关系
可见睡眠的重要性
从字面上看
古人这句话的意思是人睡这三诀不但会对身体健康不好
可能还会减短寿命
主要是想强调睡觉的不良习惯
那三绝究竟指的是什么呢？....省略之处更精彩...
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命比纸薄”
是指什么？并不是迷信
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俗话说“人睡三觉，命比纸薄”，是指什么？并不是迷信，别睡错了
于 2023/11/3 整理发布