如果我们连续三十天不吃肉只吃素
身体会发生什么变化？饮食上科学讲究荤素合理搭配
因为肉类含有丰富的优质蛋白质
能为人体的组成提供重要原料
因此很多专家都表示
如果身体长期不摄入肉类
时间一长就很容易导致营养不良
而蛋白质和其他营养元素的缺失
也会让你变得没有精气神等
进而引起一系列的亚健康
那连续一....省略之处更精彩...
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连续30天不吃肉只吃素，人会变成什么样？真相可能颠覆你的认知
于 2023/11/26 整理发布