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为什么说肠道是人体的 第二大脑 它究竟有多神奇 我们的肠道拥有一套独立于大脑的庞大神经系统 由上一个分散在肠道各部分的神经细胞组成 可以使肠道在不受大脑控制的情况下 自主运行这个系统通过肠道轴和我们的大脑神经系统相互联系 肠脑轴可以让肠道和大脑能够双向通信和作用 而如肠道的状态可以影响大脑的情绪情绪 同样也可以影响我们的消化系统 另外在我们的肠道内 还寄居着一百多万亿的微生物大菌 约是人体细胞数量的十倍 它们种类繁多 包括细菌 真菌 原生动物病毒等 这些微生物群落对人体有着至关重要的影响 从消化食物到影响心情和免疫系统都发挥着至关重要的作用 而且我们体内约有百分之七十的免疫系统都位于肠道内 此外 我们的肠道内壁是由无数上皮细胞组成 这些上皮细胞更新速度极快 大约每五到七天就能完成一次更新 是人体中更新速度最快的细胞之一 成年人的小肠长度约为四到六米 大肠的长度约为一点五米 一个健康的肠道 不光可以帮助机体预防感染 还可以帮助免疫系统保持平衡....省略之处更精彩...
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