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每次提到菌这个字啊 许多人心中浮现的第一念头就是细菌 并且自然而然的觉得细菌是有害的 然而你可能不知道啊 如果没有细菌 人体可能无法正常运作 实际上我们每个人体内都栖息着数以万亿计的微生物 它们大多数位于肠道数量多达一千多种 甚至与全身的细胞数目都相差不大 更为惊奇的是 每个人体内的菌群比例都有所不同 这主要归因于饮食习惯 生活方式的偏好 人体中的细菌主要包括三大类益生菌 致病菌和条件致病菌 但我们尚处于胎儿发育阶段时 由于是在母亲子宫内基本上接触不到细菌 在一旦出生来到复杂的体外环境 便会不断的遭遇各种细菌 其中既有对人体有益的 也有对人体有害的人体内的益生菌和致病菌是在相互争斗共存堵塞的 只是我们平常感觉不到它们的存在 事实上呢 他们每时每刻都在战斗 只要对身体无害 那就不必去干预他们 但是如果不慎干扰到了身体 比如说消化不良或者是肠道堵塞等 这时我们就需要人为细菌 比竟是哪些因素影响了我们肠道内的菌群呢 实际上我们的基因以及一辈子碰到的菌种 都会干扰我们体内的微生物生态环境的变化 你知道肠道里有哪些微生物会往里进去吗 举例来说啊 由复杂分子组成的食物 譬如说苹果它需要让许多不同类型的微生物同时去分解 而由简单分子组成的食物 比如说棒棒糖分解需要的微生物 很少就会导致一些微生物失业 这些失业的微生物一....省略之处更精彩...
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