【 全文总计 864 字 】
又到了那个满城飘香的季节 小龙虾盛宴 你是不是一边咽着口水 一边又担心自己的减肥大计 被这小家伙给毁了脑洞君 这就来给你揭秘 小龙虾背后的热量真相 让你吃的开心又不担心体重飙升 灯泡一响 脑洞开奖朋友圈已经被小龙虾刷屏了 仿佛整个城市陷入了红色诱惑当中 你是不是也忍不住偷吃了几斤呢 然后懊悔不已 觉得自己减肥大鸡又泡汤了 其实一斤小龙虾里面真正能吃的部分其实不多 一只小龙虾里只有百分之二十八的部分是可以吃的 也就是说 你觉得自己吃了一斤小龙虾 其实真正到你肚子里的虾肉和黄加起来也才不过一百四十克 甚至你如果只吃虾尾的话 那就只剩八十克了 听到这里 你是不是稍微松了一口气 再来看看热量 你可能会想 这小龙虾吃起来这么美味 热量肯定不低吧 错大错特错 按照我们的粗略计算 一斤小龙虾的虾肉热量只有八十一千卡 这对你吃一个中等大小的苹果 再喝半杯牛奶 或者啃一根稍大的鸡爪差不多 小龙虾不仅热量低 营养还相当不错 一百克虾肉里含有十四点八克的蛋白质 这对女生来说可能是满足一天蛋白质需求的四分之一 虾肉里还有六十毫克钙 这可是相当于半杯酸奶的钙含量 那么问题来了 麻辣小龙虾的热量也是一样低嘛 虽然麻辣小龙虾在制作过程中会增加一些热量 但主要是油炸环节 不过好消息是 小龙虾并不像茄子土豆 那么吸油 实际上....省略之处更精彩...
文案原视频会员网盘 库储存路径
../完整剧情解说配套原视频/科普解说/2024年09月/[视]这种好吃到嘬手指的夜宵，热量超低，你吃对了吗？.mp4