出版社: 楓書坊文化出版社
原作名: オトナ女子の整理術
译者: 胡毓華
出版年: 2019-11-25
ISBN: 9789863775393
作者简介
新星出版社編集部
成立於1944年，出版各類料理、手工藝、家庭醫學、健康生活實用書，深受讀者信賴。
内容简介
◎分成6大領域，圖解可靠的整理技巧：
從身心➜財物➜環境，分成「隨身物品與儀容、「辦公桌、文件、筆記本」、「居家環境」、「財務管理」、「時間與身心」、「手機」等6大領域，提供推薦的工具、整理的技巧。
◎整理O與Ｘ，立刻看見問題癥結點：
透過OK與NG圖來對比有效的整理方式，透過圖面強化意識，透過明確的「指示」建立習慣，從細微改變累積成巨大的滿足。
◎提供小資女會使用到的祕密武器：
介紹依各種生活型態能申辦的聯名卡、補助金，以及好用的APP，借助各種免費的資源，享受生活步上軌道的確幸感。
靜下心來，仔細審視包包、手機桌面、辦公桌、錢包、抽屜和居家環境，
是不是存在滿滿的雜物和訊息呢？
周遭的環境，就是妳內心的鏡子。
如果公事處理得井井有條，生活環境卻亂七八糟，
這些線索，都再再反應出：
「妳一再為他人付出，卻沒有空出時間，好好照顧自己的生活」呢？
口把桌面文具一字排開，發現多了好幾把不會用到的剪刀和尺。
口櫃子裡擺滿塵封許久，老早就過期的文件，房間的布偶積滿了灰塵……
口包包內，藏著不知道如何處理的護身符、結塊的化妝品……
口堆積的帳單快分不清繳了還是沒繳？
口帳戶收支亂成一團，錢包裡好多沒用到的卡片……
就像身體會沉積毒素一樣，
不會用到的雜物，也慢慢佔據活動的空間，
讓行動和反應變得遲緩。
這時候——整理，就是一種排毒！
本書是專為生活忙碌的小資女，設計的6大簡易整理術，
不僅是可見的【隨身物品與儀容】、【辦公桌、文件、筆記本】、【居家環境】，
也包含眼睛看不見，卻重要的【財務管理】以及【時間與身心】的清理方法。
搭配【手帳本和智慧型手機】校準生活的節奏，
就能由內而外煥然一新。
★包包裡最多只能放八樣東西。
★堅定地選擇要用「實體手帳」還是「數位手帳」，不混雜在一起。
★推薦實用的APP，無論管理帳目、整理照片、記錄愛店都能簡單搞定。
★配合個人生活方式，選擇「一張」好用的信用卡和聯名卡。
★搞懂每月的收入支出項目，區分薪資和獎金的用途。
★規劃0.5秒就要拿到需要物品的動線。
★在假日就決定好「一週穿搭」，省下早晨煩惱服裝儀容的時間。
★改變意識，清空令人焦躁不安的人際關係。
★爭取自己的權益，列出能申請的租屋、買房、育兒等補助項目。
書中透過明確的「指示」建立小資女的整理習慣，
體驗從細微改變中，體會整潔生活帶來的巨大滿足感。